响应国家的号召， 近很多人都用上了艾条，熏房间杀毒，或者艾灸调补正气。也有很多人，艾条买回家，但是关于怎样使用还有一些疑问。

　　还有人对于艾烟一直持怀疑态度，认为艾烟就像香烟的二手烟一样，对身体健康会造成严重影响。

　　今天来和大家聊一聊有关艾条的这些疑问。

　　艾条熏房间怎样用?

　　杀毒灭菌，保持家里环境干净，减少外部邪气的侵袭。用艾条熏房间是 简便的方法。

　　《本草求真》温散篇说艾叶：辛苦性温，其气芳烈纯阳，除沉寒痼冷，通诸经以治百病。也就是说，艾条利用它纯阳的特性，改变房间的温度和湿度，从而起到杀毒灭菌的作用，保护身体的正气。

　　熏房间之前，先把门窗关起来，半小时后熄灭艾条，或者移到另一个房间继续使用。

　　隔多久熏一次呢?

　　平时一周一次就可以了。

　　 近大家天天宅家里，频率可以稍微多一些，隔三天熏一次。

　　小孩子的体质适合艾灸吗?

　　小孩子的体质适合艾灸吗?会容易上火吗?

　　中医调理讲究对证和纠偏，艾条纠正的就是身体的虚寒和於堵状态。小孩子原本就是稚阴稚阳之体，如果错误喂养、或者错误治疗，很容易伤到稚嫩的阳气，变成虚寒的体质。现在很多小朋友，或多或少都有脾胃虚寒的问题。

　　这类小朋友，就适合用艾灸的方式来调理身体的虚寒状态。

　　①舌苔白厚腻，舌头颜色偏淡

　　②怕冷，手脚、小肚子比较凉

　　③大便不成形，不太臭

　　④适度的运动喜欢喝温水

　　⑤嘴唇颜色比较淡，鼻梁有青筋

　　而且，相比于成人，孩子的精神更单纯，身体更通透，更容易把艾草的力量通达到体内，艾灸的效果会更好，更容易发挥作用。

　　艾烟有毒吗

　　艾烟是艾燃烧后产生的，艾烟里的成分大多是艾草的本身成分，是艾草能量的载体。艾烟不仅没毒，恰恰相反，好艾烟，本身就是空气中的一股正气，有抗菌、抗真菌、抗病毒、平喘镇咳、神经调节的作用。

　　艾灸的特殊作用，不仅在于利用艾叶的纯阳之性驱散寒邪，在也于艾烟 的芳香气味。这种芳香，特别擅长在我们身体的经络里流动行走，有疏通经络的作用。也就是说，艾烟是传递气味和能量的重要媒介。